柚子泡茶(柚子泡茶有什么功效)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-09 14:57 阅读:248

众所周知,柚子皮中含有比较多的蛋白质,有机酸以及微量元素等,可以用来泡水茶喝,具有很多的功效,下面我们就具体来看一下柚子泡茶的功效吧!


柚子泡茶(柚子泡茶有什么功效)


柚子泡茶具有润肺健胃、化痰止咳、排毒健脾、美容护肤、润喉养颜、帮助消化、减肥瘦身的功效,能预防伤风感冒,对于心血管疾病、糖尿病都有不错的疗效。


柚子茶的做法:


材料:柚子、蜂蜜、冰糖


做法:


1、清洗


柚子皮在加工时要清洗干净,最好用淡盐水浸泡10分钟,可起到杀菌的作用。


2、改刀


用小刀将柚子的外皮削下来,注意一定要能有多薄就多薄,尽量选择黄色的部分,将取下的皮,切成细丝,放在淡盐水里浸泡1小时,这样苦味可以去除得更多。  


3、选肉


剥出柚子肉撕碎,不要皮、不要核,将果肉用勺捣碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。


4、熬煮


将切好的柚子皮和果肉泥放入锅中,加适量清水和冰糖,大火烧开后,转小火熬2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。


总的来说,我们平时在吃柚子的时候不要把柚子皮扔了,可以做柚子茶来喝,不仅美味,功效还很多喔!

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