众所周知,柚子皮中含有比较多的蛋白质,有机酸以及微量元素等,可以用来泡水茶喝,具有很多的功效,下面我们就具体来看一下柚子泡茶的功效吧!
柚子泡茶具有润肺健胃、化痰止咳、排毒健脾、美容护肤、润喉养颜、帮助消化、减肥瘦身的功效,能预防伤风感冒,对于心血管疾病、糖尿病都有不错的疗效。
柚子茶的做法:
材料:柚子、蜂蜜、冰糖
做法:
1、清洗
柚子皮在加工时要清洗干净,最好用淡盐水浸泡10分钟,可起到杀菌的作用。
2、改刀
用小刀将柚子的外皮削下来,注意一定要能有多薄就多薄,尽量选择黄色的部分,将取下的皮,切成细丝,放在淡盐水里浸泡1小时,这样苦味可以去除得更多。
3、选肉
剥出柚子肉撕碎,不要皮、不要核,将果肉用勺捣碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
4、熬煮
将切好的柚子皮和果肉泥放入锅中,加适量清水和冰糖,大火烧开后,转小火熬2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。
总的来说,我们平时在吃柚子的时候不要把柚子皮扔了,可以做柚子茶来喝,不仅美味,功效还很多喔!