有朋友问我：黑茶好吗？黑茶作为六大茶类之一，又有那么多年的历史，黑茶的好是有目共睹的。
一、黑茶的起源
“黑茶”二字，最早见于明嘉靖三年（1524年）御史陈讲奏疏：“以商茶低伪，征悉黑茶。地产有限，仍第为上中二品，印烙篾上，书商名而考之。每十斤蒸晒一篾，运至茶司，官商对分，官茶易马，商茶给卖”（《甘肃通志》）。此茶系蒸后踩包之茶，具有发酵特征，实为黑茶无疑。
二、黑茶被称作“世界茶王”
清代集黑茶生产工艺之大成而问世的“千两茶”，被近代人誉为“世界茶王”。现今故宫仅存的一支“千两茶”已成为无价之宝。清末，安化茶叶名驰天下，茶叶产业盛况空前。
随着人们生活水平的提高和对茶叶保健功能的逐步认识，黑茶必将成为人们首选的健康饮品。民间有“喝安化千两茶，添人间百岁寿”、“多喝茯砖茶、健康千万家”的说法。
三、黑茶对身体的好处
经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。黑茶的保健功效是：
1、膳食营养；2、助消化解油；3、降脂减肥；4、抗氧化；5、抗癌；6、降血压；7、降血糖；8、杀菌消炎；9、利尿解毒。
所以黑茶是很好的一种茶叶，另外神经衰弱、孕妇、发烧、肝脏病人、患有严重的动脉硬化和高血压的病人和贫血者不能喝黑茶。
