茶是中国的国饮,很多的人都喜欢喝茶,平时没有事情的时候来上一杯茶,就感觉生活很惬意,但是茶叶虽好,也不是适合所有的人都可以喝的喔!
1、胃不好的人
因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
2、经期女性
经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
3、孕期女性
茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
4、哺乳期女性
茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌。
5、更年期女性
喝茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
6、贫血患的人
茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,因此,贫血患的人不宜饮绿茶。
7、醉酒的人
醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
8、低血糖患者慎用
因为茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。
以上就是不可以喝茶的人群,除此之外还有很大一部分人都不可以喝茶,所以建议大家喝茶的时候一定要正确喝茶,科学饮茶。
注意事项:
1、不能喝浓茶
2、不能喝隔夜茶
3、不能大量喝茶
4、不能空腹喝茶