茉莉花茶怎么做

作者:阿斌 更新时间:2022-07-12 22:10 阅读:459

茉莉花茶属于花茶,茶胚为绿茶,成品将茉莉花去除,亦属于绿茶的一种,已有1000多年历史,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉,那茉莉花茶怎么做呢?


茉莉花茶怎么做


一、做法


步骤1、准备的材料茉莉花、金银花。


步骤2、将适量的清水放入开水壶中烧开。


步骤3、把适量的金银花放入。


步骤4、放适量的茉莉花。


步骤5、用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下。


步骤6、盖上盖子焖5分钟就可以饮用。


二、功效


1、行气开郁


茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。


2、抗菌消炎


茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。


3、提神


可提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。


总的来说,茉莉花茶的做法很简单,只有几个步骤,但是因为茉莉花茶的味道比较浓,很多的人都不习惯,所以建议大家在喝的时候要看看是不是适合自己喝。

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