湿气重的人该喝什么茶?(湿气重的人该喝什么茶)

作者:阿斌 更新时间:2022-09-28 01:13 阅读:913

茶是很好的养生饮品,虽然茶不是药,但是对于不同体质的人来说,应有不同的选择。湿气重的人,对于喝茶这件事,也应该有不同的选择……



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| 普洱茶

普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶是相对不错的选择。


| 乌龙茶

多数湿气重的人脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝会相对好一些,因为这些茶的特点是有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能,排湿功能是有的。


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