普洱茶生茶是普洱茶中的一种，生茶和绿茶一样，性属寒凉，很多的人都知道普洱茶能减肥，那普洱茶中到底是生茶减肥还是熟茶减肥呢？下面我们就来看一下生茶减肥吗？
普洱茶生茶减肥，具体如下：
生茶多以沱茶和饼茶形式出现，主要用于收藏，普洱茶越陈越香主要就是指生茶。
根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解脂肪。如果胃比较好，建议喝普洱生茶，效果会更好。只是生茶容易刮油，太瘦的人喝起来要注意点。
一般说来，年份短的茶价格低但内含有益菌群不足，所以减肥效果不明显。若为了方便，饮用袋泡商务茶包，效果也会稍差些，一般袋泡茶的品质档次较低。购买普洱茶一般是以公斤计算价格，价格高低看茶的年份，各地的价格都有差异，在市面上见到的都在百元以内。
总的来说，生茶是可以减肥的，但是因为生茶相对而言，茶气比较浓郁，茶多酚含量很高，所以建议是昼饮生普，夜品熟普，根据您的实际情况，选择生茶或熟茶。
