越红工夫茶是一种红茶。它在茶中温和，具有滋养和保护胃的作用。经常喝酒对健康有很多好处。它可以用作生活中的健康饮料。越红工夫茶虽然保健效果好，但必须合理科学食用。喝酒之前，必须先了解自己的身体状况，然后正确喝酒以促进身体健康。
越红工夫茶的功效
１，提神又累
越红工夫茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来促进神经中枢，从而促进思维的提神和集中注意力，从而使思维反应更加敏锐并增强记忆力；它还对血管系统和心脏具有兴奋作用，并增强心跳，从而加速血液循环以促进新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而加快乳酸（一种使肌肉感觉的物质）的排泄。疲劳）和其他旧废物在体内，以达到消除疲劳的效果。
２．生津清热
夏季，喝越红工夫茶可以解渴，降温，口感滋润，有清凉感。同时，它刺激肾脏促进热量和污物的排泄，并保持体内的生理平衡。
３、利尿
在越红工夫茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
４、消炎杀菌
越红工夫茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
５、解毒
越红工夫茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
６、强壮骨骼
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯越红工夫茶，坚持数年效果明显。如在越红工夫茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
７、抗衰老
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
８、养胃护胃
越红工夫茶是经过发酵烘制而成的。越红工夫茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
９、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝４杯红茶，血管舒张度可以从６％增加到１０％。常人在受刺激后，则舒张度会增加１３％。
越红工夫茶的饮用禁忌
１、一般来说，有结石病、肿瘤患者都是不建议喝越红工夫红茶的。
２、对于有贫血、神经衰弱、经常失眠的人群来说，最好的建议是不要喝越红工夫茶，否则的话更加容易加重症状。
３、平日里经常容易激动、身体比较虚弱的人来说，最好是不要喝越红工夫茶的好。
４、对于身体有胃热的人来说，那么最好是少喝点红茶，因为越红工夫茶有暖胃的作用。
５、舌苔厚、口臭、容易生病、长痘痘、双木赤红的人，建议少喝些红茶，因为越红工夫茶属于是热性的，多喝容易上火。
６、对于正在服药药物、任何药物的人来说，都不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸会破坏药效成分，影响身体的康复。
７、月经期的女性、怀孕期间、哺乳期的时候都不建议喝越红工夫茶，因为茶叶中的某些营养物质会干扰女性健康，影响宝宝的健康成长。
８、还有就是更年期女性也不建议喝越红工夫茶，否则的话越红工夫茶中的茶多酚会导致心跳加快，出现睡眠质量差，加重烦躁的现象。
