普洱茶是中国的传统名茶,有生茶和熟茶之分,生茶自然发酵,熟茶人工催熟。”越陈越香“被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点,喝普洱茶对身体健康有好处,但是其实不正确喝茶也会带来很多的副作用,具体如下。
1、浓茶使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。
2、浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。
3、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。
4、咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。
5、茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而易引起大便干结甚至便秘。
6、喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
7、浓茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。
8、使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。
9、浓茶中氟量偏高,易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。
10、促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。
以上就是没有正确喝茶而引起的坏处,由此可见,在喝普洱茶的时候一定要正确喝茶、科学饮茶,坚决不饮用浓茶、不空腹喝茶、不喝隔夜茶,最主要的是如果自己的体质不适合的话最好还是不要喝。