普洱茶有很好的功效，尤其是云南普洱茶效果更佳，因此有茶中之茶的说法，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品，那晚上喝普洱茶好吗？
正擦情况下，对于一般人来说，晚上喝普洱茶会失眠不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。
但是，这也只是少部分人，有的人晚上喝普洱茶会引起失眠，所以在正确喝茶的情况下晚上喝普洱茶有很多的功效，但是如果你喝茶的方式不正确的话，那晚上喝普洱茶就不好了。
综上所述，晚上喝普洱茶好不好需要具体问题具体分析，且因人而异，不能一概而论！
