喝茶有八大禁忌,分别是:喝霉变茶,喝久泡茶,喝隔夜茶,喝焦糊茶,喝串味茶,喝冷茶,喝浓茶,喝烫茶。茶叶一旦过期不适宜再饮用,在水中浸泡过久或者隔夜的茶叶也不宜再喝,对身体健康不利。
喝茶八大禁忌介绍
喝茶有八大禁忌需要注意,其一为喝霉变茶,过期茶叶一旦霉变不能饮用,里面含有多种霉菌毒素,对身体健康的危害很大。其二为喝久泡茶,茶叶不能放在水中浸泡过久,否则茶汤浓度过高,与肠胃健康不好。
其三为喝隔夜茶,冲泡过的茶叶隔夜久置,容易滋生大量细菌,对肠胃会造成刺激。其四为喝焦糊茶,炒制过火的茶叶基本已经丧失了营养成分,没有品饮价值,还可能危害健康。
其五为喝串味茶,这样的茶叶本身已经没有太大的品饮价值。其六为喝冷茶,长期饮用冷茶会降低肠胃的免疫力。其七为喝浓茶,饮量过多浓茶可能导致失眠、头痛及肠胃不适。其八为喝烫茶,对口腔、咽喉、食道和胃的刺激较强。