乌龙茶作为中国特种名茶，除了与通常茶叶有着醒神益思，缓解疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、祛毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表如今抗癌症、降低血脂、防衰老等特定效用。
乌龙茶算是中国的国饮茶，它不但带有红茶的芬芳，还带有绿茶的清香。而且泡出来的乌龙茶又特别好看，红绿相间，实为一大靓丽的风景。喝乌龙茶有好多益处，下面大家一起来看一下喝乌龙茶的三大益处。
冷泡后的乌龙茶，香气层层递进，花香和果香并存，蜜香暗涌，这股香气令人瞬间心旷神怡，对于爱香的女人来讲尤甚。
1.能活化自律神经，降低压。
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能防范因压力过大造成的暴饮暴食、及其因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
2.提高能量代谢
日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特定效用，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦!
且乌龙茶的功效可延续5个小时，因此1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)!
3.能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶能溶解脂肪、帮忙脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效哦!
以上就是喝乌龙茶的三大益处。实际上喝乌龙茶还有其他许多益处，在这里大家就不一一说明了。
