枸杞芽茶的冲泡技巧比较简单,注意冲泡时选择干净的玻璃杯,取5克枸杞芽,放入杯中后,注入三分之一90度左右的开水,然后轻轻晃动茶杯,然后倒掉水,重新注水八分满,60秒后就泡好了,温度适宜时即可饮用。除此之外,枸杞芽茶还可以搭配其它东西一起冲泡。
一、枸杞芽茶的搭配技巧
1、玫瑰花
枸杞芽与玫瑰按7:1的比例配成枸杞芽玫瑰茶,可预防酒精性肝病,缓解酒后胃不适。
2、桑叶
取桑叶和枸杞芽,按3:1的比例制作枸杞芽桑叶茶,加水饮用。枸杞芽多糖具有一定的降血糖作用,桑叶中的生物碱和多糖也具有良好的降血糖作用。
3、红枣
枸杞芽茶泡枣,不仅能保肝,还能提高肝脏解毒能力。它还可以降低血液中的毒素含量,减少患病次数。如果脸上有斑点,枸杞芽茶泡枣喝,有很好的帮助。
二、喝枸杞芽茶的好处
1、美容养颜
枸杞芽茶含有蛋白质、维生素和人体所需的多种微量元素及营养成分,是上好的美容养颜佳品。
2、清热解毒
枸杞芽茶水可以缓解口干舌燥的症状,对改善热中毒、红眼肿、化脓性疾病、清肝热有不错的效果。
3、养胃
枸杞芽茶能刺激消化器官,促进肝胆分泌胆汁,从而有助于加速肠道的蠕动,对改善便秘、消化不良都有帮助。并且,与泻药不同的是,枸杞芽茶不会对脾胃造成损害。