导读：根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，减肥是一个需要坚持的过程，喝茶只是减肥的一个辅助过程。
常喝茶有利于身体健康。而作为十大名茶的信阳毛尖，常喝信阳毛尖作用也就自然多多，但是喝信阳毛尖真的能减肥吗？《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用，那么喝信阳毛尖真的可以减肥吗？下面17茶叶网小编就来介绍！
毛尖能减肥吗
现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这个都是有研究证明的，小编是一个特别喜爱喝大山茶的信阳毛尖的人，特别是金福眉这个品牌的，干茶香气浓厚，泡出来也是回甘香甜。今日就借此从网上搜集了一些喝信阳毛尖减肥的原因和具体科学依据给大家看看。毛尖减肥原理
1、 信阳毛尖茶里的茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。 2、 信阳毛尖中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消脂。 3、 信阳毛尖茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用信阳毛尖茶，鞣酸与铁质的结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，就可以达到减肥的目的。 4、 平时把喝信阳毛尖当成一种习惯就有了，不但有益健康，还可以减肥，而且还有很多的功效。 5、 现代科研及临床实验证明，常喝信阳毛尖茶，能够减低血液中的血脂及胆固醇，令躯干变得轻盈。 因此说喝信阳毛尖能减肥吗？那答案是肯定的，但不是网上其他减肥药说的一天能减几公斤，信阳毛尖是天然绿色健康饮料，不是减肥药，只有长期适当的喝，才有功效，这个要搞明白哟。喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗（最好配合上锻炼），从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。
