冬天能喝白茶吗(冬天能喝白茶吗?)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-15 14:13 阅读:477

茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化。立冬后,就意味着冬季正式来临,冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的一类,那冬天能喝白茶吗?


冬天能喝白茶吗(冬天能喝白茶吗?)


1、冬天能喝白茶


白茶性温,适合寒冷的冬季,且冬天干燥也很容易上火,白茶一向以降火闻名,所以冬天喝白茶也是一个不错的选择。


2、冬天喝白茶的好处


(1)、预防流感


现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效,并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。


(2)、去火


白茶是微发酵茶,性寒凉,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用白茶,而肠胃虚寒的人则不宜服用白茶。


(3)、生津解渴


白茶不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯白茶,可以缓解干燥的苦恼。


(4)、减肥


白茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,白茶也有一定的减肥功效。


(5)、抗抑郁


女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝老白茶的方法来消解郁闷。


总的来说,白茶非常适合在冬天喝,并且冬天喝白茶有很多的好处,但是值得注意的是不能多喝,要适量!


注意事项:


1、不要空腹饮茶


冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。


2、不要喝烫茶


天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。

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