1、金银花茶,将干金银花放入杯中,冲入热水;2、玫瑰菊花茶,将干玫瑰花、菊花,放入杯中高冲沸水;3、麦芽山楂茶,食材清洗干净后入锅烹煮;4、荷叶三鲜茶,将荷叶、竹叶、薄荷叶一同煮制;5、玫瑰花红枣枸杞茶,所有食材投入杯中,倒入热水闷泡。
1、金银花茶
先准备一个玻璃杯,再取少许干金银花放入杯中,然后烧一壶热水,水开后直接冲入杯中泡茶,最后加入冰糖或蜂蜜调味。经常喝金银花茶具有清热的功效,还能促进新陈代谢。
2、玫瑰菊花茶
先取6-10朵干玫瑰花、2-3朵菊花,然后放入茶杯中,直接冲入100度沸水即可,水量通常为茶杯容量的三分之二,出汤时可以放入2颗红枣搭配,经常喝玫瑰菊花茶能滋润皮肤。
3、麦芽山楂茶
先将麦芽和山楂洗净,接着放入锅中备用,然后倒入纯净水,开火加热至沸腾,熬煮20分钟后关火,将茶汤倒入杯中即可。经常饮用麦芽山楂茶,具有解暑、消食的效果。
4、荷叶三鲜茶
先准备适合荷叶、竹叶、薄荷叶,洗净后放入锅中,倒入纯净水煮20分钟,等到茶香显著时关火,将茶汤倒入杯中,然后加入蜂蜜调味。荷叶三鲜茶滋味清香、清甜,适合在夏季饮用。
5、玫瑰花红枣枸杞茶
准备5-8颗玫瑰花、3颗红枣、1-2克枸杞,直接将所有的食材放入玻璃杯中,然后倒入刚烧开的沸水,闷泡3-5分钟即可。玫瑰花红枣枸杞茶汤色鲜艳,滋味甘甜,一年四季都可饮用。