小青柑的功效与作用小青柑的四大功效

作者:阿斌 更新时间:2022-11-05 16:15 阅读:722

很多小伙伴都在喝小青柑!那么你知道小青柑有哪些好处么?今天小编就为大家带来了理气健胃、消炎作用、美白肌肤等四大功效!感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧!


小青柑的功效与作用 小青柑的四大功效


小青柑的功效与作用


1、理气健胃


小青柑,果小、皮青、柑质青涩,挥发油含量多,陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素,具有化痰、润肺、理气的功效,同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。


2、消炎作用


小青柑果皮含有独特黄烷酮成分,具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。


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3、美白肌肤


小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌,还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜,对女性朋友作用明显;同时还有减少疲劳的功效,而且冲泡方便,日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。


4、降脂减肥


国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此,辛弗林常用为减肥药物中的有效成分,辛弗林是提取物中的主要活性成分,小青柑中就含有此种成分。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手,茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解所以,小青柑可以说是双剑合璧。


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