胃寒的人不能喝哪些茶,饮茶禁忌

作者:阿斌 更新时间:2022-11-07 03:24 阅读:320

胃寒的人不能喝哪些茶,饮茶禁忌,现代人工作压力大,生活节奏加快。


饮食不规律,大多数青年人都有胃不舒服的情况,很多人又想着喝茶可以减肥,排毒之功效,于是,很多茶友对各种各样的花茶趋之若鹜。


但是,茶可是不能乱喝的,要根据自身情况饮用,如果身体胃寒,这几种茶是一定不要碰的。


1、菊花茶


很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒;虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。


2、绿茶


绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。


3、白茶


白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的(尤其是新白茶,老白茶茶性相对温和),也不适合胃寒者。


4、生普洱


很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,生茶茶性太烈,对肠胃造成刺激大,可以饮用温性的熟普洱。


5、凉茶


现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。


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