如果一个人身体堆积的湿气越来越多，那么就好像是身体上粘附了许多的垃圾，宛如一个阴湿发霉的下水道一样，长时间这样，那么环境就会腐烂、变质，产生大量的细菌、毒素。因此，如果你属于是长期身体湿气重的话，那么需要及时的去湿。六堡茶，作为一种养生佳饮来说，是否具有祛湿的功效呢？下面这个问题，我们继续往下看看。
【六堡茶可以去湿气吗？】
湿气遇热，那么就很容易变成为湿热，身体累积的湿热过多，那么最产生的问题就很多，尤其是当湿气堆积厚，遇风则风湿；当湿气形成在皮下的时候，那么则很容易形成肥胖，导致最好引发许多的健康问题。
六堡茶，是经过蒸、焗等工艺处理加工后的茶叶，因此它是具有清热祛湿的效果的；并且在清热解毒、振阳气祛湿邪有很大帮助。经常喝六堡茶，能促进人体的微循环从而起到发汗祛湿的作用。
如果当你身体有出现疲累不堪、精神不振、食欲不振、舌苔厚、雀斑多、气色不好，关节疼痛、手脚冰凉的情况下，那么你可以选择适当饮用一些六堡茶来发汗一下身体的湿气。
尤其是在春、下季节里，季节问题导致的身体湿气重是非常常见的，因此，大家可以把六堡茶做为是一种养生佳饮，适当饮用，这样可以帮助你挥发掉身体的一些湿气哦，可环境你不适问题。
【六堡茶的养生功效】
关于六堡茶的功效作用，我们可以把它归纳为：提神醒脑、消除疲劳、去油腻、助消化、醒酒、利尿、解毒、防辐射、降血压、杀菌消炎、减肥祛脂、延年益寿。
1、暖胃、养胃
六堡茶内含有较多的碱性成分，可以和酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛；并且茶叶中所含的淀粉，可以在胃壁上形成一层保护膜，可以调和、收敛胃酸分泌物过多的作用，因此，常喝六堡茶，在暖胃、养胃方面的功效是非常不错的。
2、美容养颜、抵抗衰老
六堡茶内含的营养物质是相对丰富的，其中包括丰富茶多酚、维生素C、茶酸，这些物质进入身体后，有降脂、降血压、扩张血管的功效，可以促进血液的微循环；并且可以维持心脏、血管、肠胃等正常机能；有效的清除身体内的自由基，起到美容养颜、抵抗衰老的作用。
3、清肠润肠
六堡茶内含的氨基酸、维生素、茶多糖、芳香物质等，这些物质的共同作用下，可以调节、促进脂肪代谢，帮助消化，可达到润肠通便的功效，帮助消除身体内堆积的积食，促进肠胃蠕动，有帮助消化的功效。
4、提高抗病能力
六堡茶，内含的维生素成分，其中维生素C、维生素E含量丰富，特别是茶多酚，有很强的抗氧化性，可以帮助清除身体内的氧自由基，可以起到抗辐射、增强免疫的功效；并且内含的氨基酸、维生素、微量元素等，都明显的高于其他的茶类，所以它的杀菌消炎的功效是更加好的，因此在提高身体抗病能力这一块的功效也是相当之不错的。
5、防止痢疾、便秘
六堡茶内含丰富的鞣质，有很好的抑菌作用，对于多种细菌，如痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用，因此具有治疗便秘的效果【什么人不可以喝六堡茶？】
1、孕妇、哺乳期、经期女性
对于那些特殊时期的女性来说，比如怀孕期间、哺乳期间、月经期间等，都不建议喝六堡茶，因为六堡茶内含的咖啡碱、茶多酚等物质，对于腹中胎儿发育不利；对哺乳期女性会影响乳汁的分泌，容易造成女性月经不调问题出现。
2、贫血、失眠者
因为六堡茶内含的鞣酸物质，会影响身体对铁元素的吸收，因此贫血人群不建议喝六堡茶；失眠的人群，会因为导致摄入咖啡碱、茶多酚，而兴奋大脑神经，所以也是不建议喝的，最好的饮用时间建议是杂在白天。
3、营养不良者
对于营养不良的朋友来说，往往是缺乏蛋白质和营养物质的，而并不适合饮用那些去脂肪的六堡茶，否则的话，本身营养不良的情况下，再喝六堡茶，那么是很容易导致缺乏维生素的哦。
4、特殊疾病患者
对于那些患有特殊疾病的患者人群来说，也是不建议喝六堡茶的。
以上就是关于湿气重可以喝六堡茶吗、六堡茶的功效作用、六堡茶的禁忌人群介绍了。其实，六堡茶在清热解毒这方面的功效是相当之不错的，但在饮用的同时，也需要注意一定的禁忌人群，避免给身体健康造成不良影响。
