老枞水仙茶是我国的历史名茶,也是武夷岩茶中的当家品种,其不仅口感醇厚,而内质丰富,适量喝对身体有很好的保健作用,因此深受不少茶友的青睐。那么喝老枞水仙茶有什么好处呢?下面我们一起来看看吧。
喝老枞水仙茶的7大好处
1、减肥 喝老枞水仙茶有减肥的好处,对于减肥人士来说是款理想的瘦身茶饮。那么其本身具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系,可以降低血液中的胆固醇含量。用老枞水仙茶减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,泡茶时不加糖,水温要控制在80~90℃左右;泡好的茶要在30~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
2、美容 喝老枞水仙茶有美容的好处,从而能够有效保养肌肤。因为老枞水仙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用,能提高SOD酶活性,由此可推知,老枞水仙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。
3、活化自律神经,减轻压力 喝老枞水仙茶有活化自律神经,减轻压力的好处,从而能够有效缓解压力,舒缓神经。因为老枞水仙茶本身能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。
4、提高能量代谢 喝老枞水仙茶有提高能量代谢的好处,从而有利于帮助体内能量的代谢。那么老枞水仙是乌龙茶,据对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的研究测试,结果发现在三者的对比中,乌龙茶一小时能提高9卡的代谢之多,是三者之最;且乌龙茶的功效可延续5个小时,所以1杯300cc乌龙茶就能消耗40卡的热量,这相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟。
5、改善听力 喝老枞水仙茶有改善听力的好处,从而能够有效保护人们的听力。那么尤其是中老年人经常喝老枞水仙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝老枞水仙茶对听力有保健作用,但也不能饮之过多。一天饮茶的量以1~2杯为宜。
6、降血脂 喝老枞水仙茶具有降血脂的好处,对于高血脂的人群是很好的保健茶饮。因为老枞水仙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。喝还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明老枞水仙茶有抑制血栓形成的作用。
7、抗衰老 喝老枞水仙茶具有抗衰老的好处,从而能够有效保持青春容颜。那么老枞水仙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,喝老枞水仙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,喝老枞水仙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外,老枞水仙能改善皮肤过敏。
关于:喝老枞水仙茶有什么好处?相关更多茶知识,请关注普茶网。
