降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
高血脂水平会导致血管壁上的脂质沉积，从而导致动脉粥样硬化和血栓形成。黑茶具有良好的降脂、抗凝血、促进纤溶作用，显着抑制血小板聚集。还可松弛血管壁，增加血管有效直径，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁的动脉粥样硬化斑块。形成。达到降低血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。
黑茶中丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
在新疆、内蒙古、青海等茯茶重点消费区开展的流行病学调查表明，长期饮用黑茶对血脂、血糖、血压、血管硬化有良好的调节作用，具有良好的疗效。对体重和体型的调节作用。 .
黑茶具有良好的降脂、抗凝血、促进纤维蛋白原的作用，并显着抑制血小板聚集。它还可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁的动脉粥样硬化斑块的形成。形式。达到降低血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。
黑茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、碳水化合物等成分，对调节人体机能有很多保健作用。但是，如果要喝黑茶，一定要注意鉴别它的品质。优质的黑茶不仅饮用安全、美味，而且有利于贮藏。
好的黑茶如果储存在合适的条件下，储存的过程其实是一个缓慢的转化过程。在此期间，物质发生一系列变化，茶多糖变成茶单糖，大分子物质变成对人体有害的物质。有益的小分子物质，苦味物质减少，甜味物质增加，黑茶汤越陈，色泽越亮，口感越顺滑。
黑茶中的茶多糖具有类似胰岛素的物质，可以降低人体的血糖水平。多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管中脂质的排泄，降低血液中胆固醇的含量。
黑茶能促进肠胃蠕动，刺激胃酸分泌，从而加速胃排空，避免食物长时间滞留在胃中引起的胀气。细心的爱茶人士会发现，喝了黑茶后，肚子饿得更快。
黑茶是六大茶类中最特别的一种，因为它会随着时间和岁月的增长而发生内质转化。只要储存方法得当，它的品质会进一步提高，口感会更好，甚至还有一定的升值空间。
