2021补肾需要喝什么茶呢？今天养生知识网就来告诉大家这个答案！今天小编就为各位小伙伴带来了益肾元气茶、首乌生地茶、茯革参枸杞红茶等五款补肾壮阳养生茶！感兴趣的小伙伴快来阅读吧！
五款补肾壮阳茶
1、益肾元气茶
做法：何首乌5克，生地5克，枸杞子5克，黄芪3克，菊花3克，再放上大枣三粒，再放一点冰糖，多放点水煮开。
功效：何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气，菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。
2、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克，加入热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳
3、茯革参枸杞红茶
做法：茯革参5克、枸杞15粒、红茶3克用开水闷泡10分钟左右，一天代茶饮用，可以用三到五次。
功效：茯革参具有健脾胃、益肾固阳、纳肾精，培元气，枸杞具有温补滋阴、养肝明目的特长再加红茶的滋养作用，温补人体全身。秋季滋补养生，一天一杯可以达到养肾强肾、疏肝理气、健脾胃的作用。
4、菟丝子茶
做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
5、杜仲绿茶
做法：杜仲叶12克、绿茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。
功效：此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
