柠檬水加蜂蜜的正确泡法(柠檬水加蜂蜜的正确泡法减肥)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-11 00:00 阅读:456

1、清洗,用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净,并放入冰箱中冷冻2~3个小时;2、切片,用水果刀把柠檬切成片状,并去掉柠檬片上的柠檬籽;3、冲泡,把柠檬片投入干净的玻璃杯中,注入50~60℃的开水,并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。


1、清洗


柠檬水加蜂蜜的正确泡法


蜂蜜柠檬水在冲泡时,先将柠檬用清水洗净,并用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净,随后把已经清理干净的柠檬放入冰箱中冷冻2~3个小时。


2、切片


柠檬水加蜂蜜的正确泡法


接下来把柠檬从冰箱中取出,放在案板上,用水果刀把柠檬切成片状,并去掉柠檬片上的柠檬籽,以免柠檬冲泡后滋味变得苦涩。


3、冲泡


柠檬水加蜂蜜的正确泡法


之后把已经处理好的柠檬片投入干净的玻璃杯中,注入50~60℃的开水,并添加1勺蜂蜜搅拌均匀,最后把已经调好的蜂蜜柠檬水放入冰箱中冷藏,2小时后即可饮用。


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