女性不是不能喝乌龙茶,是不能在身体不适的情况下过量饮用高浓度的乌龙茶。乌龙茶茶性不寒不热,女性可以适当饮用少量淡茶,对身体有很多好处,但切忌空腹饮用乌龙茶。女性一般体质偏寒,适合喝一些花茶。
女生不能喝乌龙茶的原因
女性不能在月经期,妊娠期、哺乳期和更年期饮用乌龙茶。月经期饮用浓茶或饮茶过量易导致痛经,经期延长;妊娠期和哺乳期大量饮茶,对孕妇的身体恢复和婴儿的身体发育有一定的影响;女性更年期常饮乌龙茶,会加重更年期症状。
乌龙茶属于半发酵茶,茶性不寒不热,女性实际上是可以喝的,可以适当饮用少量淡茶。乌龙茶富含铁、钙等矿物质,科学的饮用乌龙茶,能够消除疲劳、去腻消食、生津利尿、减肥瘦身、抗衰老等。
女性正常饮用乌龙茶没有害处,但切忌空腹饮用乌龙茶,饮用后会出现头晕,心慌,浑身乏力等症状。女性一般体质偏寒,适合喝一些花茶,如活血通气的玫瑰花茶,清热解毒的菊花茶,通肠降脂的槐花茶。