什么体质喝茶会失眠(什么体质一喝茶就失眠?)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-12 23:05 阅读:250

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茶碱敏感体质,茶叶中富含大量茶碱以及咖啡类物质,能使人处于亢奋状态;神经衰弱体质,喝茶会加重这一症状,让人晚上睡不着,白天没精神,使人心力交瘁;经常熬夜体质,经常熬夜的人在长期饮茶后,身体会出现一系列不适反应,让人无法入眠。


1、茶碱敏感

什么体质喝茶会失眠


茶碱敏感体质喝茶会失眠,因为茶叶中富含大量茶碱以及咖啡类物质,这些物质本身就容易对人体产生刺激,若是茶碱敏感体质饮茶,则更容易使人体处于亢奋状态,影响睡眠。


2、神经衰弱

什么体质喝茶会失眠


神经衰弱体质喝茶会失眠,神经衰弱体质本身就容易疲乏劳累,还时常处于兴奋紧张的状态,若是喝茶则会加重这一症状,同时也会让人在晚上睡不着,白天没精神,感到心力交瘁。


3、经常熬夜

什么体质喝茶会失眠


经常熬夜体质喝茶会失眠,经常熬夜的人每日都会饮用大量茶饮,以此来提高自己的精神力,但也因此经常熬夜的人在长期饮茶后,身体会出现一系列不适反应,导致人无法入睡。


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