人们如何补肾！其实补肾很简单会喝就可以达到补肾的效果！今天小编就为大家带来了淫羊桂茶、续断茶、续断杜仲茶等五款适合调理肾虚的茶饮！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！
适合补肾喝的茶
1．淫羊桂茶
原料：淫羊藿5g、肉桂3g、陈皮3g、槟榔3g、生姜3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350冲泡红茶后饮用，冲饮至味淡。
功能：温补脾肾。
用途：脾肾阴虚，脘腹冷痛、食欲不振、腰酸体弱；遗精；阳痿。
2．续断茶
原料：续断5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，续筋骨，调血脉。
用途：肾虚腰背酸痛、足膝无力；遗精；跌打损伤；风湿痹痛。
3．续断杜仲茶
原料：续断5g、杜仲3g、牛膝3g、木瓜3g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，祛风湿。
用途：腰痛、腿脚酸软；风寒湿痹痛。
4．骨碎补茶
原料：骨碎补5g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮骨碎补后泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾，活血，止血。
用途：肾虚腰痛、久泻不止；风湿痹痛；耳鸣；跌打损伤。
5．骨萸茶
原料：骨碎补5g、山茱萸3g、茯苓3g、熟地3g、丹皮3g、花茶5g。
功能：补肾益精。
用途：肾虚耳聋耳鸣、牙齿松动疼痛。
