凤凰单丛是我国一种名茶，也许很多人听闻过其名却没有喝过，它是一款乌龙茶中的精品，受到很多茶友的青睐，很多人喝凤凰单丛来当做减肥茶喝，听说可以燃烧脂肪、促进消化，这是真的吗？下面就带大家来了解下喝凤凰单丛茶为什么能减肥降脂。
一、喝凤凰单丛为什么能减肥降脂？
喝凤凰单丛之所以能够减肥其实与其本身内里含有的营养物质是有关的。那么总的来说，一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。
凤凰单丛茶的功效有非常之多，它对人体有多方面的保健作用。其清热利水、化痰消食、温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯茶只含有约4卡路里的热量，而喝纯正半发酵铁观音则被誉为最有效也是最健康的。铁观音中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚特别是脂肪清除酶则更有效的协助脂肪的分解和消化。
其实采用喝茶减肥的方法是非常不错的，效果也是得到验证的。那么茶叶减肥方法综合国外及我国医学界临床实验证明，喝茶减肥效果明显，长期饮用而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎、防辐射等功效。
凤凰单丛在制作的过程中也给予了它具备减肥效果很大的影响，而这个影响就是发酵过程。那么由于单丛茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显着功效。因此喝单丛茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。
凤凰单丛真的是乌龙茶中的精品，对于初次接触它的人来说，可能没喝惯，其浓茶的口感有点像中药，而感到不适应，但喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。
二、凤凰单丛的功效与作用
1、嫩肤 凤凰单丛具有嫩肤的功效作用，从而能够有效保养肌肤。那么都说潮汕女子嫩如水，这跟喝凤凰单丛茶有莫大关系。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的饮料，经常饮用，有助于肠道蠕动保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。
2、去脂 凤凰单丛具有去脂的功效作用，从而能够有效减肥瘦身。那么现在人的生活条件都好了，每天都大鱼大肉难免脂肪等也跟着提高。而凤凰单丛茶具有去脂减肥等的功效，其性质也比较中和，不寒不热，而且又是纯天然绿色食品，是减肥瘦身者首选，是美眉们和老爷们刮油的好料。
3、提神 凤凰单丛具有提神的功效作用，从而能够有效消除疲劳。那么很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火对身体也无益。而凤凰单丛茶是属半发酵茶品，经后天人为提香，再用炭火焙制去掉茶叶中的寒性，相对其它茶品，凤凰单丛茶比较中性适合大部人饮用，可以天天喝。
4、省钱 凤凰单丛具有省钱的好处，从而能够节省开支又能美容瘦身。那么有人认为每天都要喝八杯水，水是寒性的，水喝多了也有害的。罐装饮料含有各种化学物质，也不宜经常饮用。凤凰单丛茶是纯天然绿色食品，口感甘甜、清香怡人、回甘力强、解渴回津，几克茶叶可以泡一整天，用普通的保温杯或茶杯即可冲泡，既省钱又可美容瘦身。
三、喝剩的茶叶茶水有什么用？
1、缓解眼睛疲劳 喝剩的茶叶茶水可以利用来缓解眼睛疲劳，如果你的眼睛因用眼过多而疲劳，这对电脑族来说是常见的，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。
2、消除黑眼圈 喝剩的茶叶茶水可以利用来消除黑眼圈，先把茶叶包在纱布中在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。如果你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力过大。时间以觉得舒服为好。
3、缓解眼睛红肿 喝剩的茶叶茶水还可以利用来缓解眼睛红肿，那么眼部化妆品如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。
