您喜欢喝茉莉花茶吗？爱花茶小编整理了关于[什么时节喝茉莉花茶]的相关内容：
茉莉花茶，市场上销售量之首的一个花茶的种类，这是因为饮花茶的人最钟爱那一股谈谈的茉莉花香。茉莉花茶的香气是其他花茶如玫瑰、蔷薇、兰蕙等所比不上的。那么什么时节喝茉莉花茶好呢？下面小编就给茶友们简易介绍一下吧！
什么时节喝茉莉花茶
1、春季大地回春，万物复苏，人的身体和大自然同样，处于舒发之际。
2、这个时候时宜喝茉莉、桂花等花茶，能够散发漫漫冬天积郁于人的身体之内的寒气，促进人的身体阳气生发。
3、茉莉花茶“驱寒邪、助理郁”，是春天饮茶之上品。
一周喝几次茉莉茶
茉莉花辛、甘、凉，有着清热祛毒、利湿、安神、镇静效用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既维持了茶叶的苦甘凉功效，又因为加工过程为烘制而成为温性茶，而有着各种医药保键功效，可除去胃部不适感，融茶与花香保健效用于一身，“去寒邪、助理郁”，正常情形下一周喝三次左右就可以！
喝茉莉花茶的伤害
1、有些本身体质不好的人就不可以常常饮用。首先胃肠堵塞的人不应常常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质可以破坏胃粘膜的顺畅。
2、神经不好或者压力大常常失眠的人不用常常饮用茉莉花茶，特别是在晚上入睡前不用饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中包含咖啡因可以使人比较精神，促使大脑处于亢奋状态愈发不可以入睡了。
3、体虚贫血的人不用常常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素占比高的话可以降低人的身体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
4、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响胃肠的消化。
5、过量饮用茉莉花茶会引发缺钙及缺铁性贫血。对于女人朋友而言严重着会影响内分泌混乱和月经失调
喝茉莉花茶注意的问题
1、每天的茉莉花茶不用泡太浓，本身茉莉花茶归属于未发酵茶，刺激性较强，如果泡太浓，会加重这种刺激性，引起头痛等不适；
2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质质等物质比较容易滋生细菌；
3、茉莉花茶不适合喝凉的，凉茶比较容易引发身体滞寒、聚痰等。
茉莉花茶保健功效
茉莉的根、叶、花均有药用价值，但花、叶与根的性味、功效又有所差异。茉莉根苦，有毒，有着麻醉、止痛之功效，能够用于治疗失眠、头痛、龋齿、跌打损伤；茉莉叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻；茉莉花用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎、疮毒等。
茉莉花清香宜人，广泛用于化妆品调香，食品、酒类、茶类、糖类和罐装食品等加香。对茉莉花的医药保健功效也早有记述，如治疗腹胀腹泻、健胃降压、止咳祛痰、结膜炎、皮炎、催眠、抗抑郁等，但有关茉莉功能性成分的药理活性的研究却很少。
茉莉花茶如何喝
1、茉莉花+白糖
主要功效：清热祛毒，解郁散结。
材料：茉莉花5克，白糖适量。
做法：将茉莉花洗净备用，随后同白糖一同放入锅中，加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁就可以饮用。
2、茉莉花+洛神花
主要功效：防止衰老抗衰。材
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，绿茶4克。
做法：将茉莉花和洛神花一同放入沸水中冲一遍，随后连同绿茶一同放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟就可以饮用。
3、茉莉花+薰衣草
主要功效：美白嫩肤。
材料：茉莉花5克，薰衣草3克。
做法：将薰衣草先用沸水冲泡一遍；茉莉花用沸水冲泡30秒，随后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。
4、茉莉花+菊花
主要功效：宁神静思。
材料：茉莉花3克，菊花5克。
做法：将菊花和茉莉花一同用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右就可以饮用。
5、茉莉花+荷叶
主要功效：排毒减肥。
材料：茉莉花5克，荷叶3克。
做法：将茉莉花和荷叶一同用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右就可以饮用。
6、茉莉花+玫瑰花
主要功效：缓解痛经，调节情绪。
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克。
做法：将所有的材料先用布袋包起来，随后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用就可以。
喝茉莉花茶的伤害喝茉莉花茶注意的问题
注意：经期血量较大的人能够暂停饮用此茶，免得加重出血量，增加经期。
茉莉花茶，营养价值非常高，其中包含较多的茶多酚等活性成分，对于抗菌有不错的效用。不少人因为口腔里面细菌滋生，引发了口臭现象，这时候多喝茉莉花茶，对改善口臭是有帮忙的；还有的则是喉咙常常发炎，感觉总是有异物感不舒服，常喝茉莉花茶也可以让呼吸更畅通！
茉莉花茶，是用干燥的绿茶与含苞待放的茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。通过繁琐的窨制工序，让茶叶缓慢吸收花香，因而实现“茶引花香，花增茶味”的目的。可是，有些不法商家为了节约成本，在茶坯中添加香精制成香精茶；或者加一些已经窨制过一遍的干花，再次与茶叶进行混合搅匀，制作出来的茶叶香气不入味，也有人称为“伴花茶”。
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