红茶是所有茶叶中，茶性温和的完全发酵茶叶，经常作为养生保健的茶饮在日常生活中饮用，基本可以满足大部分人群的饮用需求，但不是所有人都能饮用红茶，那么什么人不能喝红茶?跟随小编去了解一下吧。
什么人不能喝红茶
1. 精神状态敏感
红茶是完全发酵茶的温性茶，茶叶中的茶多酚和咖啡碱含量较多，原本饮用是为了提神醒脑，在工作和学习中都能集中注意力，但这些作用对于有精神衰弱失眠的人来说非常致命，会让原本就是失眠的症状变得更加严重。
2. 孕期女性
处于孕期的女性可以适量饮用莓茶等营养物质丰富，茶多酚和茶碱含量较低的茶叶，能补充体内所需的营养成分，但红茶中的咖啡碱含量过多，不适合孕期的女性饮用，以免增加心脏和肾脏的负担，对身体带来不适。
3. 贫血人群
红茶茶汤中的内质和营养物质较多，但茶汤中一种叫做鞣酸的物质，对于身体健康的人群而言，鞣酸进入体内会和铁离子发生作用，能提升胃部消化，而对贫血人群来说鞣酸会影响人体对铁离子的吸收，阻碍正常造血，会让贫血的情况加重。
4. 经期的女性
处于经期的女性同样不适合饮用红茶，具体的原因也和鞣酸有关，鞣酸进入体内和铁离子发生反应，形成新的物质元素，导致人体中的铁元素被大量消耗，而且鞣酸还会影响胃肠对食物中的营养元素的吸收。
5. 正在服药
近期正在服用药物的人群也不能饮用红茶，不论服用的是哪种药物，药物进入体内最根本的目的是治疗，而红茶茶汤虽然经常作为养生饮用，但是对于服用过药物的人群而来，饮用红茶会破坏原本的药效。
上一篇：四大红茶是哪四大红茶_世界知名四大红茶是什么
