六安瓜片的功效与作用(附营养成分)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-22 21:21 阅读:340

六安瓜片,为中华传统历史名茶,从清朝起,就为朝廷贡茶;建国后,六安瓜片也一直被中央军委作为特贡茶。六安瓜片,为何会如此受青睐,这与它的功效与作用也是分不开的。接下来,小编就与大家分享下六安瓜片功效。


六安瓜片的功效与作用(附营养成分)


六安瓜片的化学成分具有非常的保健作用 。其化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。


茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。


茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。


茶叶中含有20-30% 的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。


茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。


茶叶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%。


茶叶中含有4-5%的脂质,也是人体必需的。


六安瓜片茶的具体功效与作用如下:


一、营养价值高


六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶,因为全是叶片茶生长周期长,茶叶的光合作用时间长,茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必须的微量元素,十分有益人体健康。


二、降血脂


六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发生率的功效。含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。


三、防龋齿、清口臭


六安瓜片含有氟,儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。


四、可改善消化不良情况


六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点六安瓜片减轻病况。


五、抗衰老


六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。


六、抗菌


六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此六安瓜片具备整肠的功能。


七、瘦身减脂


六安瓜片含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。


八、防癌


六安瓜片对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。


九、美白及防紫外线作用


六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。


以上便是六安瓜片的主要作用了,除此之外,六安瓜片茶既是消暑解渴的饮品,可以清心明目、提神消乏,还可以消食、解毒、美容、去疲劳等。欲选购的茶友,可先了解下六安瓜片茶叶价格,以便买到适合自己的六安瓜片。


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