乌龙茶大家都不会陌生,它是一种半发酵茶,一种品质优良的茶类。作为一种中性茶,适合绝大多数人饮用。很多朋友知道,乌龙茶的功效与作用有很多,今天我们就来介绍下这方面的内容,顺便解答乌龙茶是什么茶种。
首先来看看乌龙茶的功效与作用有哪些,功效主要包括以下三个方面:
1、排毒降脂
每天喝一杯乌龙茶,也有利于降低血液粘稠度,增加血液流动性,抑制血栓的形成。不仅如此,乌龙茶还有着神奇的两倍排毒功效,能够促进油脂快速排出体内,加速分解血液中脂肪,降低胆固醇含量。
2、预防老化
乌龙茶也有着很好的抗衰老作用,可以从多方面增强人体的抗衰老能力。乌龙茶也有抗肿瘤,加强免疫功能,预防老化等功效。而且饭后一杯乌龙茶,还有清爽口气、预防蛀牙的效果。
3、保护听力
乌龙茶具备排毒养颜、润肠通便的功效,同时适量饮用乌龙茶有利于消除细胞中的活性氧化分子,中老年人人常喝乌龙有益于保护听力。不过乌龙茶虽好,不宜饮用过量,每天一两杯即可。
然后我们来介绍下乌龙茶是什么茶种,关于这点其实在《乌龙茶属于什么茶?》一文中也介绍过,乌龙茶又称青茶,是青茶的大类另外一个名词。