安化黑茶是六大基本茶类之一,属于后发酵茶,主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产品为主,安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”(俗称金花),具备很好的作用,那是不是安化黑茶就没有副作用呢?答案是:正确喝安化黑茶没有副作用!
安化黑茶的副作用
1、刺激肠胃
安化黑茶不宜饮冷茶,安化黑茶具有解油腻,促消化的作用,但是凉的安化黑茶不具备这个功效,反而有可能刺激肠胃,所以安化黑茶不宜饮冷茶。
2、引起肠胃不适
安化黑茶不宜空腹饮用,大家都知道安化黑茶对肠胃能够起到促进其蠕动的功效,所以空腹饮用安化黑茶容易导致肠胃不适,这也是安化黑茶的副作用之一。
3、形成氟化钙
安化黑茶中含有茶色素,长期饮用安化黑茶容易在牙齿上留下痕迹,所以长期饮用安化黑茶要注意牙齿的清洁。过多饮用安化黑茶也会形成体内的钙流失。
安化黑茶的禁忌
1、孕妇忌喝
安化黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
安化黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期不宜喝浓
哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝
素食者喝安化黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。
5、失眠者不能喝
安化黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝
安化黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
7、贫血患者不能喝
安化黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。
8、女性月经期间不能喝
平时很多女性都喜欢喝安化黑茶,但是在来月经的时候是不能喝,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。
总而言之,正常情况下,合理饮用安化黑茶是不存在副作用的,因为安化黑茶属于一种非常天然的茶叶,内不含有对身体有害的物质,且经常喝对身体有很多的作用,但是前提是大家一定要正确饮茶!
