采花毛尖的禁忌_饮用采花毛尖的注意事项

作者:阿斌 更新时间:2022-11-23 22:00 阅读:794

1、空腹状态下不要喝


采花毛尖属于是绿茶,建议不要在空腹状态下喝,否则的话对胃部伤害是比较大的;喝绿茶的时候,最好是搭配一些点心、糕点什么的,这样才可以有益身心健康。


2、睡觉前不要喝绿茶


因为采花毛尖属于是没有发酵的茶叶,鲜叶里面的茶多酚、咖啡碱成分是比较高的,晚上睡觉喝的话,咖啡碱会兴奋神经,从而导致出现失眠,所以晚上睡觉前一小时,建议不要喝茶,尤其是浓茶。


采花毛尖的禁忌_饮用采花毛尖的注意事项


3、贫血的时候不要喝


这是因为茶叶中含有的单宁物质,容易和铁结合成一种不溶的物质,会造成人体无法正常吸收铁质,所以贫血的情况下,最好是不要喝绿茶好。


4、吃药的时候


吃药的时候不要和茶一起和,因为茶叶中的某些营养物质会干扰到药物的成分,从而影响吸收,影响药效,因此,建议大家吃药的时候,最好是用温开水送服。


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