众所周知，君山黄茶产于于湖南岳阳君山岛，据统计，君山岛全年平均晴天49d，雾日30d，轻雾日270d，即近5/6为雾或轻雾日。有利于茶叶中含氮化合物尤其是叶绿素，全氮量和氨基酸占比的提高，因而，君山黄茶功效非常的多，具体的功效如下!
君山黄茶功效
1、促进消化
君山黄茶是一种沤茶，也就是一种发酵茶，它在发酵过程中会造成大量的消化酶，这种物质能促进消化，加强食欲，能够缓解消化不好与食少腹胀，能有效提高人们的消化能力。
2、减肥瘦身
君山花茶中包含的一些微量成分，能穿入人类的脂肪细胞，能够让人的身体内的脂肪细胞促进分解与代谢，能有效降低脂肪在人的身体内的堆积，能够达到明显的减肥瘦身作用。
3、防范癌症
君山黄茶能防范癌症，它包含的茶多酚和氨基酸及其糖类物质还有维生素等进入人的身体以后能够提高人的身体的抗病毒能力，也能抑制致癌物质亚硝酸胺的生成，能抑制细胞癌变，因而也就达到了抗癌防癌的重要作用。
君山黄茶
4、消炎杀菌
黄茶中包含茶多酚是一种天然的消炎杀菌成分，它能消除人的身体内的各种细菌，防范炎症发生，对人类的肠炎与气管炎都有明显防范作用。
5、延缓衰老
黄茶中的茶多酚与黄酮类物质，都能清除人的身体内的毒素，抑制人的身体内氧化反应的发生，能够清除身体内的自由基，因而也就延缓了各种衰老症状的发生，平时常常饮用能够延年益寿。
喝君山黄茶最佳时节
君山黄茶最时候饮用的时节是夏季、秋季。
君山黄茶需要历经闷的过程才能够制作出来，制作过程中会消耗大量的消化酶物质，对脾胃是比较有益处的，对于食欲不振、消化不好、肥胖人群而言，那么能够通过多喝些君山银针去缓解。
君山黄茶茶叶中保存了85%的纯天然物质，这些物质有着杀菌消炎、防癌抗癌的作用，这通常也是其他茶叶所不具备的;因此选择夏天多喝些菌山银针的话，那么不单单能够消暑清热，并且还能够增多食欲;而秋季饮用君山黄茶的话，那么是比较有利于胃肠、消化系统的健康的。
喝君山黄茶的最佳时长
1、早餐后的30分钟
早上是一天的开始，也是刚刚睡醒，身体比较疲劳的那时，如果想要实现很好的醒神醒脑、精神满满的功效，那么能够选择在早餐后的30分钟到一小时后，去饮用一杯淡淡的君山黄茶针，如此以来一来不单单能够帮忙消化，而且还能够为接着的一天工作做好基础，让一整个人都精神满满的。
2、午饭后的1小时
在午饭后的1小时，也就是午休后上班的时刻，这个时候介意晚饭之间还有2-3小时，这个时候身体通常是最为疲惫的，因此你能够选择冲泡上一杯淡淡的君山银针，随后细细品饮，那么是能够实现很好的醒神醒脑的功效，并且还能够有效的帮忙抵抗电脑的辐射侵害哦。
3、晚饭后30分钟
注意是晚饭后的30分钟，并不是睡觉前的30分钟哦。通常而言，晚饭后的30分钟喝杯君山黄茶，那么是能够帮忙促进消化，能够降低脂肪在身体内积存。但是，注意晚上喝君山银针不用太浓，否则的话会影响睡眠哦。
君山黄茶饮用忌讳
1、空腹不用喝茶
空腹状态下是不建议喝茶的，否则茶叶中不良成分比较容易刺激胃肠，因而出现醉茶的现象。
2、睡觉前不用喝茶
晚上睡觉前一定不用喝茶，否则的话，茶叶中的咖啡碱会刺激大脑神经，因而造成亢奋，那么会直接出现失眠的现象。
3、饭后一小时喝茶
最佳饮茶的时长，是在饭后的一小时左右喝茶，如此以来就可以促进食物的消化，而且还能够降低脂肪在肠道内的积存。
4、吃药时候不用喝茶
大众注意，吃药的那时是不能够用茶来送药的，否则茶叶会降低药的功效，甚至还会加重身体健康，影响病情的恢复。
5、发烧的那时不用喝茶
因为茶叶内含的鞣酸成分，有升高体温的作用，如果发烧继续喝茶，那么无疑是火上浇油，让病情难以恢复。
综上所得，君山黄茶中君山银针是最富盛名的加工型黄芽茶，堪称黄茶之冠，内质毫香鲜嫩、茶汤颜色杏黄明净、滋味甘醇鲜爽，而且还有着美容抗衰、延年益寿、降血脂减肥、防范酒精性肝损伤，防护肝脏、调降血糖、降低尿酸等保健养生功效!
