红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞 物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水 果，能起协同作用。
红茶比较温和，脾胃虚弱的人群也可以饮用。如果出现食欲不振的情况，也可以适量饮用红茶，能使人胃口大开，促进消化吸收，还能够解腻。
想要喝到一 款优质红茶，前提便是拥有它。只有在拥有了它之后，才可以尽情地享受它。气温逐渐，适合静坐室内慢慢品一杯好茶，舒缓身心。袅袅的茶香，可以解忧。
针对袋泡红茶而言，这些经过切碎后的红碎茶，茶味浸出快。基本上将一泡茶放进玻璃杯、马克杯内，一次注水冲泡后，十之八九的茶味都会在短时间内快速浸出。如果以“洗茶”的名义，将这杯茶倒掉不喝，可就太浪费了。其次，产区好，工艺到位，仓储规范的红茶，没有洗茶的必要。最 后，从完整的品尝体验看，第 一冲泡出来的红茶，茶味浸出丰沛，滋味清爽，不宜错过。
红茶(Blacktea)，属全发酵茶，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺精制而成。其中以茶多酚酶促氧化为茶黄素、茶红素的发酵为最重要的一环。干茶冲泡后茶汤、叶底呈红汤、红叶的特征故名。
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查， 指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。
中国红茶品种主要有：日照红茶、 祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等。
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