处于更年期的女性，脾气暴躁，睡眠较浅，红茶又具有提神的功效，如果饮用，会出现心跳加快的情况，加重更年期的不适症状。所以，更年期的女性尽量不要饮用。红茶虽好，但是饮用时也要注意方式方法，以免造成身体不适。
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食 物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
按照其加工的方法与出品的茶形，一般又可分为三大类：小种红茶、工夫红茶、红碎茶和即溶红茶。
季节交替期间，天气变化剧烈，气温变化较大，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健大有益处。
喝红茶，从入门到略懂，再到乐在其中，学会欣赏个中门道。这期间，少不了多学、多喝、多闻、多问、多辨、多对比。慢慢积攒经验，从点滴学习。到最终，同样能成为喝茶领域里的个中高手，学会享受一杯好茶带来的无上美妙!
红茶因其汤色而得名。相对于其他茶类，红茶的种植地域比较广泛，不但在我们中国有种植，在世界上不少国家也有种植。国内比较著 名的红茶有祁红、滇红，英红等。
红茶专 业审评的四个关键要素：香气、汤色、滋味、叶底。好的红茶基本要素是：香无杂、汤色正、滋味鲜、叶底活。这样说是不是很抽象?是不是觉得好像没说。其实简单说就是：“纯正”。别急，看似简单的道理，其实做到很不容易。我们先来看看云南大叶种为原料制作的红茶，怎么样才算差的。(先别管它是凤庆大叶种、勐海大叶种还是勐库大叶种)
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