很多人都觉得喝减肥茶对身体不好！其实喝中药减肥茶也是一种可行的举措，既没有副作用又很节省钱财！今天小编就为大家带来了消脂排油茶、消脂肪油分等三种减肥茶配方大全以及三种懒人减肥方法！有需要的快来阅读文章吧！
一、减肥茶配方大全
1、消脂排油茶
配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地;
做法：锅中加水，然后倒入所有洗净后的药材;然后炖半个小时，去渣饮汁即可。
成效：消除体内的脂肪和油分。
2、消脂肪油分
配方：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克;
做法：每次煎服时在锅里参加500ml的水，将其煮沸，接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。
3、润肠通便下降血清
配方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克
做法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，迟早各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
成效：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有下降血清。
二、减掉肚子赘肉的方法
1、在6点前吃晚餐
现在人的生活状态特别不好，尤其是工作特别忙，所以有可能会忙到很晚才吃晚餐。但是如果在6点之前没有吃到晚餐，那么睡觉前的4个小时，再去吃饭就很容易会发胖。尤其是本身小腹部比较大，这样吃之后，脂肪都会堆积在这里，也很难消化。
2、中药调理
其实突然出现脂肪堆积的问题，是因为身体内部的代谢能力很差。所以就可以去中医馆，根据自己的体质选择适合的药物，这样内部的血液循环就会更好，再配合一些调理肠胃的药物，就能够改善体质，那也能够尽快的瘦身。
3、海盐按摩腹部
其实如果有时间的话，可以多按摩一下腹部，最好在洗完澡之后可以选择海盐来按摩。让身体内部的废物能够被排除干净，脂肪的代谢速度也会更快。还可以让腹部变得更加结实，补充缺乏的矿物质。
