糯米红茶，是一种用糯米、红茶制作的健康饮料， 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，适宜饮用作用很多，具体如下！
糯米红茶的作用
1、清热解毒
糯米茶对于清热解毒很有作用，经常用来去毒消暑，而且对于儿童由于热气和毒素引发的疾病有一定的缓解作用，同时，对于妇女的白带等妇科疾病也有一定的缓解作用。
2、保护眼睛
糯米茶经常食用，还可以用来保护眼睛的视力，提高眼睛的明亮度，可以有明目之功，所以经常可以喝一些糯米茶来帮助保护眼睛的健康，或者是保护眼睛的视力。
3、缓解腹泻
糯米茶的茶渣还有一定的药理价值，将糯米茶的茶渣拿出来之后，可以缓解小儿腹泻，或者是有些人具有胃病等情况，也可以用来缓解，具有非常好的作用，而且比较温和。
4、通肠
糯米茶还可以帮助大便畅通，可以因为里面还有非常丰富的植物纤维，这对于肠胃的蠕动和吸收来说，具有非常好的作用，经常吃还可以帮助缓解肠胃不通以及肠胃出现的各种情况。
红茶的适宜搭配
1、红茶和牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
英式奶茶可以说是奶茶的鼻祖，它的风味与其他奶茶有很大的不同，添加了巧克力酱，白兰地，肉桂和蜂蜜，品饮起来惬意十足。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
把柠檬洗净切片，在碗内先放一层白糖；再将柠檬一片片摆放在糖上，再放一层白糖再放柠檬，最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏；沸水冲泡红茶，放置一会儿再加入柠檬片。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
将红茶放入茶杯中，冲入90℃左右的开水，泡30秒；然后将几朵玫瑰花放入茶杯中，闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的作用。
将红茶和甘草放入茶壶中；往壶中冲入开水，泡3-5分钟；随后将红茶叶倒入杯中冲泡，可以根据喜好加入方糖，调匀后饮用。
5、苹果红茶
苹果酸甜可口，加上红茶的清香，喝起来别有一番风味，惬意十足。因此，苹果红茶受到人们的喜爱，是非常受欢迎的风味红茶。
将红茶叶和3片苹果放入壶中，倒入350ml沸水闷香，往杯子放入2片苹果，滴入几滴葡萄酒；把泡好的红茶倒入茶杯中即可。
糯米红茶的做法
材料：糯米50克，红茶5克。
调制：1、将糯米洗净，放入锅中。
2、加入适量清水煮。
3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
作用：益气养血，改善身体虚弱症状。
综上所得，现代医学证明，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、舒张血管、降低血脂。糯米红茶具有利尿消肿，帮助胃肠消化、促进食欲，舒张血管，降血脂等作用！
上一篇：【红茶】喝政和工夫茶的宜忌人群
