喝菊花柠檬茶、桃花百合茶、玫瑰金盏茶和连翘菊花茶可以去火排毒祛痘。
1、菊花柠檬茶:
材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。
2、桃花百合茶:
材料:桃花3g,百合10g。泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。
3、玫瑰金盏茶:
材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
4、连翘菊花茶:
材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。泡法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。
上火,长痘都是人体内毒素堆积的结果,经常饮用菊花柠檬茶、桃花百合茶、玫瑰金盏茶和连翘菊花茶可以有效排除人体毒素,恢复人体健康。