福鼎老白茶是一种品质非常高的茶叶，其是那种存放时间越久，滋味就越醇和的，而且品饮价值和药用价值也会更高，因此深受不少爱喝老茶人士的欢迎。当然，想喝上一杯口感好的福鼎老白茶，掌握正确的冲泡方法还是很重要的。那么福鼎老白茶如何冲泡呢？以下一起来了解下。
【福鼎老白茶的冲泡方法】
一、盖碗泡法
1、投茶 首先，冲泡福鼎老白茶的第一步是先投茶，也就是说把茶叶放置于冲泡容易盖碗中。投茶量的话依盖碗容量大小而定，一般为盖碗容量的1/3，宁少勿多，少了可通过控制注水量来掌握浓度，多了则很难，也品不出什么色香味。
2、洗茶 其次，冲泡福鼎老白茶的第二步是洗茶，也就是醒茶，也称为温润泡。我们说，茶叶未冲泡之前是“睡着”的，要让它接下来有好的状态、好的口感，那么醒茶很关键。不提倡用太滚的水对着茶叶猛冲，而应用”润“的手法把茶叶慢慢唤醒。
3、冲泡 再次，冲泡福鼎老白茶的第三步是冲泡，冲泡的过程中要注意水温及手法。这时水温宜高，即刚沸腾过的；手法是沿盖碗边沿缓缓注入，水流一定要低，不能对着茶叶冲。
4、出汤 最后，冲泡福鼎老白茶的第五步是出汤，而此时出汤要注意把握两点，即时间和手法。时间上，第一泡出汤快慢看醒茶程度，醒茶充分则注完水后停留5秒即可出汤；醒茶不充分时间稍微可拖后。至于手法上，平、稳、快，碗要端平、手拿稳，该出汤时千万别犹豫，一定要快，尽快沥干；沥干后，盖碗归位，盖子可稍微打开，让茶叶通通氧气，这样茶汤会更好喝。
Δ提示： 其实福鼎老白茶一般都是直接煮的，但并非所有的老白茶都是一拿到手就煮。煮茶需要技巧，更需要的是对每一款茶性的了解。一般建议大家先尝试冲泡2～3次后再煮也不迟。
二、紫砂壶煮法
1、温具：先用沸水将所有茶具冲洗一下，保证其洁净。
2、置茶：然后将备好的老白茶茶叶放进紫砂壶，茶量约占壶的2/3。
3、洗茶：接着用烧开的水将茶叶洗一下，一般洗上1-2次即可，以便唤醒茶味(可先用盖碗冲洗茶叶，再将茶叶倒入紫砂壶)。
4、冲泡：再来就是冲泡老白茶了，可将煮好的沸水倒入紫砂壶中，待茶水沸腾后5-10秒即可出汤。
5、出汤：茶汤呈深琥珀色后即可将茶汤倒入公道杯中(每次冲泡可留少量茶汤在紫砂壶中，以确保每一泡茶汤味道不变)。
6、分茶：之后将公道杯中的茶依次分入品茗杯中，宾客享用。
7、品茗：最后就开可以开始品茗了，即闻其香，观其色，品其味。
【喝福鼎老白茶的好处】
1、降火消炎 喝福鼎老白茶有降火消炎的好处，从而能够有效减缓体内的火气。因为福鼎老白茶没有过多的处理，保留了茶叶最原始的味道和营养。同时最新研究还表明，白茶提取物对部分细菌导致的感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
2、美容养颜 喝福鼎老白茶有美容养颜的好处，从而能够有效保养肌肤。那么福鼎老白茶不仅具有清热祛火的功效，因其自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶的提取物护肤，可以美容养颜，对皮肤很有好处，并有延缓衰老，对抗皱纹的功效。所以白茶也受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。
3、解酒保肝 喝福鼎老白茶有解酒保肝的好处，从而能够有效维护肾脏的健康。因为白茶一直是交际应酬人士的首选，特别是在喝红葡萄酒的时候饮白茶，在“一红一白”结合下，白茶不仅可以解酒，还可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，白茶含有的营养元素，还能促使酒精的排出。
4、安神助眠 喝福鼎老白茶有安神助眠的好处，从而能够有效改善睡眠质量。因为福鼎老白茶可以清热降火，让人心情畅快，还能让人清心除烦、安神定智。如果在旅行中饮用，可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳。
以上就是关于福鼎老白茶的冲泡方法以及相关喝福鼎老白茶的好处的介绍。老白茶，又名白金茶，即贮存多年的白茶。长期饮用老白茶可以保健养生，是值得品饮的保健茶品。
