绿茶有着防辐射的作用,并且专家认为,茶叶包含的维生素C、维生素E,尤其是茶多酚,有着很强的抗氧化活性,能够消除人的身体内的氧自由基,因而达到抗辐射、加强机体免疫力的作用,而茶多酚随着发酵程度的加深将降低。绿茶是不发酵茶,因此防辐射的功效强;乌龙茶次之。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。恩施玉露就是有名的绿茶之一,喝恩施玉露茶怎么泡呢?
1、准备一只玻璃杯、恩施玉露茶5g;2、将茶叶置入茶荷之中观赏;3、用热水将玻璃杯清润一次;4、将5g恩施玉露投入杯中;5、向玻璃杯冲水
5.注水
再次向杯中注水(回旋注水法),大约七分满。
6.出汤
静置3~5钟后,就可以品饮。饮用至1/3处时就可以续水。
结语:
冲泡恩施玉露,水温不适合过高,80度左右为宜。