中国改革开放以来,国家经济飞一般的发展,人们的生活水平得到了显著的提高,吃了几十年苦的人们终于都走向了小康阶段,可以不用过着食不果腹的生活,现在是鱼和肉基本上每一餐都会有的,大鱼大肉的也会有不理想的方面,直接导致了国人的“三高”人群数量激增!这绝对不是一个好现象。
什么是“三高”?我们一般把高血压、高血脂、高血糖这三种疾病称为“三高”,根据外国某咨询机构发布的健康报告 ,中国现在“三高”人群已经达到25%左右。也就是说每四个人之中就会有一个是“三高”患者。这个数据实在是太可怕了!
大家都知道“三高”就是我们平时所说的富贵病,而且三高的症状可能是单独存在也可以是相互关联存在的。每年全世界因为三高引起的心脑血管疾病,最后致死的数量稳居其他疾病之首,下面我们就为大家科谱一下三高的形成及危害。
引起三高的原因基本上就是因为饮食习惯的问题,最常见的就是我们的饮食中脂肪含量过多,但是平时又没有去合理的运动来燃烧脂肪或者促进脂肪分解代谢,长时间的摄入过高的脂肪没有排出就会导致体内脂肪含量过高,慢慢的混合在血液中,多了就会堵住血管,如果时间一长就会形成血栓,血栓会在血管的拐角处堆积,最后血管中的血栓越堆越多,血管的直径就会变的越来越小,心脏为了保持足够的供血,就会增加血压,这样就开成了高血压,当血压高到一定程度时,血管可能就会破裂开,最后引发了心脑血管疾病。
上述科普知识我们可以很明确的看到,危害之初就是脂肪!大家平时都懒,没有时间去合理的安排时间运动燃烧掉部分脂肪,但是又喜欢吃,或者工作上必须要应酬,反正总是摄入了过量的热量,最后都转化成为脂肪堆积在身体中。这里小编只能告诉大家为了身体健康,大家一定要抽点时间出来运动。不过在运动的同时,我们还可以通过喝普洱茶来为大家达到去脂肪的效果。
通过运动+喝普洱茶,我们可以达到最好的助消化和燃烧脂肪的效果,普洱茶中含有的茶多酚是茶叶中最多的,而茶多酚在人体中有一个特别大的功效就是分解脂肪,它可以有效的加速脂肪的分解,并且增加肠胃蠕动促进人体新陈代谢的进行,这样就可以大大的减少脂肪堆积在体内的可能。脂肪不在体内停留,就不会形成后面的一系列的堵塞,这样我们就不用担心疾病的危害。
“三高”一直是50岁左右人群常见的疾病,这个年龄的人刚刚为祖国贡献完青春,刚刚把儿女抚养成人、刚刚看着孙子落地,正应该是享受天伦之乐的时候,为了他们的健康,一定要买几饼普洱茶给他们喝,让他们远离三高困扰。现在的年轻人群也开始过早的进入“三高”人群,对于这个年龄的我们一定要注意增加运动,平时多喝普洱茶,普洱茶的去油脂效果是茶叶中最佳的,让我们远离三高的危害,开开心心过好每一天。更多茶知识，请关注普茶网。
