绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，指的是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的储存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能抗癌，降血脂和减肥，对吸烟者也可降低其受到的尼古丁损伤。
早已在国内古时候，峨眉竹叶青就逐步的流行起来了，而且被流传到了塔吉克斯坦。这时在亚洲，极特殊的部分东非国家，峨眉竹叶青赢得了被好多人的田间种植和运用。峨眉竹叶青为啥子深受全部的人的喜欢，最主要还是因喝峨眉竹叶青对大家的身体作用极多。
为此，小编在这里简易说一下峨眉竹叶青对身体的益处，注意听好咯：
1.对男人可以醒脑，使人心情愉快，加强回忆事情的能力，还激奋中枢神经，提高晨跑能力。
2.对女人可以护理护理肌肤，分化油性过剩的赘肉，获得瘦身美容的功效，缓解衰老的作用，美容养颜。
喝峨眉竹叶青去除作用之外，如果咱们流程不好，也就会有部分异常反应的。所需明白的是一定不用睡前喝峨眉竹叶青，竹叶青能干扰睡眠品质，适合晚饭后或吃饭时喝峨眉竹叶青。同时，推荐没吃过东西时，胃肠功能不是非常好、脾胃不是很健康、身体常常没有精力的朋友一定要注意饮用量，容易对身体产生不适。(来源：笑谈坊)
以上是关于“峨眉竹叶青茶有哪些益处?常常饮需注意什么?”的相关内容，更多绿茶的茶叶知识大全，欢迎访问普茶网。
