今天是六月一日，
有n种方式来开启儿童节。你们有茶当媒吗?
喝茶的人带孩子庆祝儿童节的方式，
这是茶,
引导幼儿饮茶，学习茶道、礼仪、道德，
告诉我，我不是一个人!
孩子能喝茶吗?
你一定要读读这个!
孩子们可以喝茶吗?
在日常生活中，我们很少看到孩子喝茶。传统观点认为茶中含有咖啡因。一方面，孩子可能不喜欢茶的苦味，但更重要的原因是，人们认为茶有一定的刺激性，不利于孩子的生长发育，会伤害孩子的脾胃，造成缺钙。
然而，据《人民日报》报道，绿茶中含有大量的锌，孕妇可以补充锌;②儿童饮茶可加强胃肠蠕动，预防龋齿，补充维生素、钾、锌;③当然，孕妇，孩子要喝淡茶，浓茶会导致心动过速。
在《饮茶智慧》一书中，赵英丽老师说:"年龄与饮茶有很大关系。首先，孩子和老人可以喝茶，但是他们不适合喝太多的茶。我们都知道喝茶会造成少量的钙流失，对需要补钙的儿童和老年人会产生不良影响。其实饮茶造成的钙流失是非常小的，可以通过牛奶、豆制品、钙片等其他食物完全恢复，所以只要不随意喝浓茶，就可以正常享受好茶。茶中含有许多对老年人和儿童有益的成分，如维生素，所以没有必要因噎住而停止进食。关键是要适量饮茶，因时制宜。"
茶对儿童的好处
茶中含有多种维生素，如a、B1、B2、B6、B3、P、PP、C等。如果儿童每天喝1-2杯绿茶，就可以补充日常所需维生素的一半。茶还含有钙、磷、氟、铜、铁、碘、镁等矿物质，以及蛋白质、脂肪、卵磷脂、糖、纤维素等营养物质。因此，儿童饮茶不仅可以获得许多营养，还可以增强体质，预防疾病。
喝茶或用茶漱口也是保护牙齿的重要方法。它不仅可以消除口臭，还可以预防龋齿。这是因为茶中含有氟。氟离子与牙齿中的钙离子有很大的亲和力。它可以变成一种在酸中难以溶解的"氟磷灰石"，就像在牙齿上添加了一层保护层，可以提高牙齿的抗酸能力和抗龋能力。
经常饮用绿茶漱口的人，龋齿的发病率可降低60%。饭后,睡觉前和起床后,孩子们可以刷牙或漱口茶,不仅可以消除食品残留在口中,开展口腔杀菌和消毒,而且去除口臭,预防龋齿的目的,实现和加强牙齿氟的帮助下,茶中的芳香物质和多酚。
孩子们尤其喜欢看电视，尤其是彩色电视。每天看电视会消耗眼睛里的视紫红质。时间长了，视力会受到影响。这不仅需要抗辐射的脂多糖、茶多酚、维生素C，还有维生素A来保护视力，茶就成了很好的保护人。因此，孩子看电视时也应该喝一杯茶。
方法:儿童饮茶
儿童时期心、脑、肾等器官生长发育不完整，代谢特征与成人不同。因此，饮茶自然不同于成年人
量:适量，每天2-3杯。
浓度:对光而言，其浓度约为成人浓度的三分之一。可倒入少量茶叶，或在已泡好的茶汤中倒入沸水稀释，减少饮用。
时间:不应在饭后立即喝茶。茶中含有较多的单宁酸，能与钙、磷、锌等矿物质结合形成不可溶化合物，阻碍身体吸收矿物质。睡觉前喝茶是不合适的。茶中的咖啡类兴奋剂对中枢神经系统有一定的兴奋作用。儿童的神经系统发育不完善，对这些物质很敏感。睡前饮酒会使孩子兴奋失眠。
小贴士:毕竟，儿童是不发达的。在适当的时间喝茶对健康有好处。不要太过。
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