长期喝正山小种的危害是不宜长期放凉饮用，影响肠胃健康。还不宜饮用新采摘的茶叶，长期喝容易引起肠胃方面的疾病。尽管正山小种对人体健康有许多好处，但喝的时候需要注意饮用的方式，以免给身体造成不好的影响。
长期喝正山小种的危害
长期喝正山小种的危害，正山小种红茶不宜放凉饮用，容易引起肠胃不适。如果放置时间过长的话，营养物质含量会降低。
正山小种红茶不宜饮用新采摘的鲜叶，新茶中含有较多未氧化的多酚类及醇类等物质，长期饮用容易引起肠胃方面的疾病。
正山小种红茶还不能搭配一些药物一起食用。患有神经衰弱或心脑血管等疾病的人不能喝正山小种的，也不宜在睡前或空腹时饮用，这些都会对身体产生不适。
长期贫血或是气血不足的人，不宜喝正山小种红茶的。长期饮用那么正山小种茶中含有的鞣酸，进入人体后与体内的铁元素发生反应，产生不易吸收的物质，会使贫血症状加重。
以上就是关于长期喝正山小种的危害（造成肠胃不适等情况的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们普茶网 我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
