生和熟决明子的功效与作用（生决明子的功效与作用）

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生决明子的功效与作用：润肠通便，生决明子能够起到排出体内宿便的作用；清热解毒，生决明子因为性寒的原因能起到清凉消暑的作用。熟决明子的功效与作用：保肝护目，熟决明子能起到保护肝脏的作用；消除疲劳，适当饮用能起到明目养神的作用。

生决明子的功效与作用

1、润肠通便

生决明子具有润肠通便的功效，生决明子由于尚未经过炒制，因此极大程度的保留了成分的活性，饮用生决明子所泡之水能够有效的刺激肠胃蠕动，起到排出体内宿便的作用。

2、清热解毒

生决明子具有清热解毒的功效，生决明子生性微寒，在天气炎热时饮用能够有效的降低身体里的燥热，起到清凉消暑的作用，缓解暑热症状，但若是体质虚寒人群就不建议饮用了。

1、保肝护目

熟决明子具有保肝护目的功效，熟决明子是经过烘焙工艺而成的，其中的一些有机物质的作用变得温和了起来，有利于促进肝脏排毒，维护生理机能，起到保护肝脏的作用。

2、消除疲劳

熟决明子具有消除疲劳的功效，熟决明子本身便是一味能够缓解眼睛肿胀、风热眼痛的中药，适当饮用能够消除眼部疲劳，起到明目养神的作用，同时也能在一定程度上缓解电磁辐射。

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