陈皮可以和西洋参一起泡水喝吗?

作者:阿斌 更新时间:2022-12-18 00:14 阅读:648

陈皮和西洋参都是中药材,陈皮可以理气健脾,西洋参则是补气良药,并且两者都是温性的药材。那么,陈皮可以和西洋参一起泡水喝吗?答案是肯定的!


陈皮可以和西洋参一起泡水喝吗?


陈皮和西洋参泡水喝的功效

陈皮和西洋参的功效主要是理气健脾、止咳开胃、清热解毒、滋阴养颜、燥湿化痰、强健体魄、抗疲劳、提醒醒脑、抵抗抵抗力等。如果平时有口干舌燥、咳嗽、痰多、心悸、神经衰弱等,可以适当饮用陈皮和西洋参,效果明显。


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西洋参的正确吃法

西洋参除了泡水喝外,还有别吃法,效果也非常不错。


1、口含

把西洋参含在口中,等到花开后咽下去就行了,不过因为西洋参比较硬的关系,最好是先蒸一下,一次服用不要太多,3克即可,建议饭后服用。


2、炖着吃

将西洋参放入碗中,加入少半碗清水,再加几粒枸杞子,密封好之后隔水炖,或者放入炖盅在上锅炖软,时间大约在30分钟左右,3克左右的西洋参就够了。


3、磨成粉吃

将西洋参放入磨粉机,或者破壁机中,打碎磨成粉末的状态,用小勺子取4克左右,放入杯中,加入烧开的沸水,搅拌均匀晾凉之后再喝。磨成粉末状冲服,能更好发挥西洋参的作用。


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