普洱茶是很特别的茶，同样的原料，因工艺上的一点不同，它的茶性、口感就不尽相同，人们将其命名为“普洱生茶”、“普洱熟茶”。
生普、熟普，各有拥趸，不同的茶友看到各自不同的闪光点，可谓仁者见仁。今天我们一起看看生普的五种神奇和熟普的三大绝招......
普洱生茶的五种神奇
普洱生茶是新鲜茶叶采摘后经过揉捻等工艺，以晒青毛茶压制而成。属于未经渥堆发酵处理的晒青毛茶制成品，味苦而能回甘，涩而能持久生津，韵味无穷。它有哪些神奇之处呢？
01冻龄法宝
普洱生茶的功效首推抗氧化功能。在大多数人的观念中抗氧化就是抗衰老。那是什么导致衰老产生的呢？是自由基！所以，在这个拼颜值的时代，想要拥有“冻龄”法宝，最简单的就是把普洱生茶加入日常的饮食中。
02明眸护齿的秘密武器
在这个电子产品飞速发展的时代，手机、平板、电脑等已经离不开大家的视线了，你的眼睛是不是经常倍感疲惫？而普洱生茶中的茶多酚能够有效降低辐射伤害，保护眼眸。此外，普洱生茶属于碱性饮料，可以很好地调节体内的酸碱平衡，抑制钙质的减少，这对护齿十分有用......
03运动健身的天然补剂
对于酷爱运动的笔者来说，蛋白粉、CLA、L-卡尼丁、燃脂剂等健身产品满柜子都是，而且这些东西服用的时间、顺序迥异。殊不知，运动前喝普洱生茶等富含儿茶素的饮品可增加17％的燃脂率，同时可以增强运动耐力。
04大力水手的“菠菜罐头”
那个吃了菠菜后就小宇宙爆发的大力水手是我们小时候的集体回忆，而普洱生茶也是我们疲劳时的“菠菜罐头”，适量的咖啡碱和纤维素让我们可以重新获得满满的能量和动力......
05炎症的宿敌
除了抗击癌症，普洱生茶对流行病及其他疾病的预防也有很大的帮助。美国俄亥俄州辛辛那提儿童医学中心所做的研究实验表明，普洱生茶一类的绿茶中富含多酚化合物，而这些化合物居然可以降低人体内的发炎反应......
普洱熟茶的三大绝招
普洱熟茶，以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成。色泽褐红、滋味醇厚、芳香独特。它有什么绝招呢？
01传说中的减肥神器
人体的胖瘦与体内脂肪含量比重有关。通常女性体脂肪率高于30％，男性高于25％便属于高脂族。许多人体重标准，体脂肪超标，再瘦也是个“瘦胖子”。熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）能有效帮助脂肪分解，是天然减肥理想选择......
对比不饮茶的模型数据，所有饮用了普洱茶的实验对象体重均明显下降，其中“生高”降低比重最多。（图源：邵宛芳教授主编书籍《数据解码普洱茶功效》）
02烟酒毒的克星
很多人对香烟美酒欲罢不能，但其对身体的伤害又真实存在。吸烟的受害者首当其冲是肺部，每天吸烟30支的人，肺部一年间收到的香烟中放射物质的辐射相当于皮肤在胸腔X光机上透视了300次，强大的辐射遇上普洱茶中的儿茶素类物质可被减轻。
茶中的维生素C也使缺乏维生素C的烟民增强了免疫能力。至于酒毒，最严重的就是肝硬化、脂肪肝。熟茶中的茶多酚便对酒精性肝损伤有一定的阻断作用。平时烟酒不离手或者酒局多的人士平日加强运动，再配合饮用熟茶，对减轻烟酒伤害应是有效的......
03三高的超级杀手
三高是高血压、高血脂和高血糖的总称。现代生活三高已经呈现普遍化、年轻化，成为当代极大的健康隐患。为此，生活非常需要一杯熟茶，分解脂肪之外，还能平衡胰岛素，保持血压血脂血糖的稳定。
普洱茶是大地、茶人与时间共谱的传奇。普洱茶的“神奇”和“绝招”远不止于此，它还有奉献的品格、百搭的随和、变换的滋味……不管生茶熟茶，只要烙上时间的痕迹，都会带给每个茶人不一样的惊喜。
