喝龙井茶的好处(喝龙井茶的好处和坏处)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-23 07:56 阅读:308

1、提神醒脑:龙井茶属绿茶,茶水能够提神醒脑,产生兴奋,提高工作效率;2、助消化:龙井茶可以润肠助消化,适合长期便秘的人群饮用;3、抑菌:绿茶中有种物质可以抑菌。


1、 提神醒脑

喝龙井茶的好处


龙井茶属绿茶,茶水能够提神醒脑,产生兴奋,在春天饮用能够很好地解决春困问题,而且在工作中饮用也能大大的提高工作效率。但是它不宜晚上饮用,会导致失眠。


2、 助消化

喝龙井茶的好处


龙井茶可以润肠助消化,适合长期便秘的人群饮用。但是它的茶性偏寒凉,不适合胃寒体虚的人群饮用,饮用会对肠胃有影响,导致腹痛腹泻,长期饮用有损身体健康。


3、 抑菌消炎

喝龙井茶的好处


绿茶中有种物质可以抑菌。可用于治疗肠道炎症,皮肤生疮、外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,也有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛的人,喝绿茶有一定的帮助。


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