黑茶属于后发酵的茶，对人体有莫大的益处，尤其对于老年人来说，益处更加显而易见。黑茶在少数民族地区有另外一个响亮的名字，即生命之茶。
从少数民族的角度讲，之所以是生命之茶是因为饮食上多牛羊肉，黑茶可以有效的帮助消化，保证人体健康。所以流行的一句话是“宁可三日无食，不可一日无茶”，由此可见黑茶在边区少数民族地区中占有何等重要的地位。
从医学角度上说，黑茶也是当之无愧的生命之茶，因为黑茶可以有效的降血脂、降血压、延缓衰老、预防癌症，还能解酒，更能提高头脑的敏锐性，由此可见，这种茶简直就是为老年人量身定做的。老年人因为年岁关系，像一些心脑血管的疾病总是很容易找上门来，还有诸如老年痴呆等等，总让人头疼不已，而黑茶恰恰针对的就是这些病症，所以老年人喝黑茶最为恰当不过。
如今社会，我们青年人总是工作太忙碌，没办法经常陪在父母身边。父母的身体健康总让我们担心，那么其实可以给老人买黑茶聊表孝心。另外要注意黑茶是一种很特殊的茶，储存时间久一点，茶香会更加浓郁，茶对人体的保健作用也会更加明显，最突出的代表是普洱茶，所以可以早早的买好茶叶，妥善储存一段时间，可以是一年，可以是三年以上，如果说窖藏多年的女儿红显示的是父母对儿女的爱，那么黑茶完全可以表达儿女对父母的爱，这种爱的表达，无疑会让父母更为舒心。 （云南茶艺文化）
