现在喝茶的人越来越多,但是不管喝什么茶,都是要看适不适合其季节时间,以及场合,还要饮用其适合自身体质的茶,这样子才可以最好的起到其茶本身的作用,所以饮茶也是有所讲究的。那么,什么体质喝什么茶,一张表告诉你?
什么体质喝什么茶,一张表告诉你
1、绿茶
首先其绿茶是一款不发酵茶,且其茶的茶性寒凉,是比较适合体质偏热以及精力充沛的人饮用,饮用其茶是可以给人清凉的感觉,并且痰湿、气郁、阴虚湿热的都比较适合饮用绿茶。
2、黄茶
其黄茶是属于微发酵茶,其茶的茶性偏寒凉,其黄茶的功效与其绿茶相差不大,其茶的口感较为醇厚,但是黄茶是不宜胃部有疾病以及孕妇饮用的。
3、白茶
白茶是属于轻发酵茶,其茶的茶性偏寒凉,其白茶使用体质与绿茶、黄茶是相差不大的,是比较适合阴虚湿热体质的人饮用,但是不宜饮用过多。
4、青茶
青茶是属于半发酵茶,其茶的茶性偏中性,其茶的适用人群是比较广的,并且有着疏肝理气的功效,其茶势必较适合气虚以及阳虚体质的人和体质平和的普通人饮用的。
5、红茶
红茶是属于全发酵茶,其茶的茶性偏温和,其红茶还比较适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,其茶有着调和脾胃的功效,且也是比较适合情绪低落是饮用。
6、普洱茶
普洱茶是属于后发酵茶,其茶的茶性是偏温和,其普洱茶是有去油腻、解肉毒、降血脂的功效,是比较适合喉咙肿痛,食欲减退,背脚冰冷,腰痛,精力衰退者饮用。